Ни каких  сложных элементов из упражнений по легкой атлетике, девченки на ЦСКА, такие вещи на тренировках вытворяют что этому негру и не снилось (например: полуотжим одной руке вертикальная стойка на перекладине вниз головой), ,  ВОТ если бы он на кольцах держал крест более 40 секунд, это было бы впечатлительно!
Со мной служил парень, профи спортсмен, легкая атлетика, так вот, он говорил что крест боллее 15 секунд никто не держит, и то это с допингом, типа адреналина.

Добавлено: 02-08-2010 18:05:48

кстати, в юности сам занимался силовой гимнастикой, вовремя мама остановила, и спасибо ей, _ рвуться мышечные волокна, а с ними нервные окончания и вены, копиляры, .... и острейшие заболевания мышц,, дистрофия, вроде мышцы есть, а силы нет.

Отредактировано NSB (02-08-2010 15:50:42)